Тренировка по футболу: эффективные упражнения для футболистов
Упражнения для футболистов: тренировки по футболу дома и в залеТренировки
036к.
Каждый футболист хочет быть лучшим и выделяться из сотен посредственных игроков. Чтобы достичь этой цели, необходимо усердно и правильно тренироваться. В этой статье мы покажем эффективные упражнения для футболистов, которые вы сможете применить уже сегодня. Читайте статью и становитесь лучше вместе с нами!
Выносливость в футболе: виды, упражнения на развитие
Выносливость в футболе: виды, упражнения на развитиеТренировки
115к.
Выносливость — одно из важных качеств в футболе, которое заключается в длительном выполнении игровых действий без снижения их эффективности. Футболисту во время матча приходится бегать, бороться, делать передачи и удары. Для этого необходим высокий уровень выносливости.
Остановка (прием) мяча в футболе: способы, техника исполнения
Остановка (прием) мяча в футболе: способы, техника исполненияТренировки
215.8к.
Остановка мяча в футболе – прием, который позволяет погасить скорость движения мяча с целью взять его под контроль. Есть много способов и нюансов приема мяча в футболе, о которых мы и поговорим в данной статье. Дадим несколько полезных советов, которые вы сможете применить в игре уже сегодня!
Удары в футболе: виды, способы, классификации
Удары в футболе: виды, способы, классификацииТренировки
224.3к.
В футболе побеждает та команда, которая забивает больше голов. Чтобы забить гол, нужно бить по воротам, поэтому удар является ключевым элементом в футболе. В этой статье мы разберем удары по мячу в футболе, рассмотрим основные классификации, виды и способы ударов. Виды ударов в футболе Существует множество
Ведение мяча в футболе: способы и техника выполнения
Тренировки
319.6к.
Ведение – один из важнейших элементов в футболе, который позволяет игроку контролировать мяч и перемещаться с ним по полю. К сожалению, многие футболисты-любители плохо владеют данным приемом. В этой статье мы расскажем о различных способах ведения мяча в футболе, а также дадим несколько советов и упражнений для развития данного навыка.
Передачи в футболе: основные виды и классификации
Передачи в футболе: основные виды и классификацииТренировки
023.2к.
Футбол невозможно представить без передач. В футбольных школах маленьким детям с самого начала прививают принцип, что пас – это основа футбола. В этой статье мы расскажем, какие бывают передачи мяча в футболе и в каких ситуациях они используются. Виды передач в футболе: основные классификации Передачи
Как делать финт Зидана (марсельская рулетка)
Как делать финт Зидана (марсельская рулетка)Тренировки
17к.
Многие любители футбола наверняка слышали о легендарном финте Зидана, у которого есть еще одно название – «марсельская рулетка». Возможно, кто-то из вас применял этот финт в игре, но вышло неудачно. В этой статье мы расскажем, как делать финт Зидана, а также поговорим об эффективности данного приёма.